Az Ashwagandha az ajurvédikus orvoslásban előszeretettel használt gyógynövény. Ez talán az idegrendszerre gyakorolt nyugtató hatása miatt lehetséges. Mivel azonban számos más jótékony hatással is rendelkezik, így az általános étrend nagyszerű kiegészítőjéül szolgálhat.
Forrás:
http://www.naturalnews.com/037642_ashwagandha_root_anxiety_stress_relief.html